おはようコールABC/2018年6月4日(月)/口は万病の元 口内ケア特集

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おはようコールABC/2018年6月4日(月)
口は万病の元 口内ケア特集
小谷渉子/池田琴弥
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きょうから
歯と口の健康週間

お口ケア特集
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福西歯科クリニック
福西一浩院長
大阪大学の客員教授
虫歯治療のスペシャリスト
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歯垢(プラーク)
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歯垢の正体とは・・・
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1mgの歯垢ばい菌1億個
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歯周病 → 糖尿病 のリスク
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歯垢除去の極意
其の一
歯ブラシの持ち方
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ペングリップにする理由
力を入れず 優しく磨ける
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ペングリップにする理由
コントロールが効きやすい
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ペングリップにする理由
5ミリ幅で動かし1本1本磨く



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歯垢除去の極意
其の二
磨く経路を決める
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一筆書きのように磨く
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歯垢除去の極意
其の三
歯ブラシを濡らすな
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フッ素(歯磨きの粉の成分)
歯の表面を濡らすな修復・強化する
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歯ブラシを濡らすとフッ素の成分が弱まる
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歯磨き粉は
感想した歯ブラシに付ける
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フッ素の成分を口に遺すために
歯磨き後のうがいは1回で済ます
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歯垢除去の極意
其の四
デンタルフロスを使え
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歯と歯の間はイチバン虫歯になりやすい
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歯垢除去の極意
其の五
唾液マッサージ
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唾液の効能
歯垢の洗浄・抗菌作用・酸の中和
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三大唾液腺
耳下腺(じかせん)
耳たぶのやや前方
顎下腺(がっかせん)
あごの骨の内側
舌下腺(ぜっかせん)
あごの尖った部分の内側
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3ヶ月に1回度 定期検診を
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