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藤林温子/ちちんぷいぷい「暗闇バイクエクササイズ」20180830

kansaijyoshiana

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藤林温子/ちちんぷいぷい「暗闇バイクエクササイズ」
2018年8月30日(木)
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FEELCYCLE梅田茶屋町
地下1階

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更衣室 シャワールーム 完備
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他人の目を木にせず
トレーニングに集中できる
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アメリカ ニューヨークで発祥
暗闇バイクエクササイズ
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1レッスン 45分
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インストラクターが
ペダルの回転数や負荷を支持
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英語を使うことで非日常感を演出
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有酸素運動
筋トレの要素が組み合わされている
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Posted bykansaijyoshiana